گریپ فروت ۵۰۰ گرمی

بازرگانی وخدمات فنی مهندسی مرادی/مشاوره خرید-فروش09121507825

گریپ فروت و خواص اعجاب‌انگیزش!

گریپ‌ فروت خواص اعجاب‌انگیزی برای سلامتی دارد. از آنجایی که این میوه مثل انگور به صورت دسته‌ای و معمولا چند عدد روی یک شاخه می‌روید، به آن گریپ‌ فروت (میوه‌ انگوری) می‌گویند. گریپ فروت اولین بار در جنوب آمریکا کشف شد و به نظر می‌رسد حاصل پیوند پرتقال و دارابی باشد که البته از نظر اندازه از هر دوی این مرکبات بزرگ‌تر است و عطر و طعم تندی دارد.

گریپ‌ فروت سرشار از ویتامین C است. همان‌طور که می‌دانید ویتامین C سیستم ایمنی بدن را به طور قابل ملاحظه‌ای تقویت می‌کند، به‌ همین خاطر اگر مثلا سرما بخورید، مصرف گریپ‌ فروت کمک می‌کند سرماخوردگی‌تان زیاد شدید نباشد و در کوتاه‌مدت آن را از سر بگذرانید. گریپ‌فروت را از وسط نصف کنید یا پوست بکنید، از خیر قشر سفیدی که دور تا دور گوشت آن را پوشانده است بگذرید و به سراغ ماده‌ی مغذی داخل آن بروید.

تناسب اندام

گریپ فروت، میوه  مفیدی برای متعادل ساختن وزن بدن محسوب می‌شود؛ و مقدار زیاد فیبر گیاهی‌اش، گرسنگی را کاهش می‌دهد. چنانچه می‌خواهید از وزن‌تان بكاهید، روزانه پیش ازهر خوراكی، آن را بخورید تا جلوی پرخوری‌تان را بگیرد، در ضمن میان وعده ایده‌آلی به شمار می‌رود. جالب اینكه گریپ فروت سرشار از پكتین (فیبر محلول)‌ است كه به كاهش كلسترول خون كمك می‌كند. پژوهش‌های اخیر حاكی از آن است كه میوه مورد بحث، دارای مواد دیگری است كه از بروز بیماری‌ها پیشگیری می‌كند.

درمان بیماری‌ها

گریپ فروت‌های سرخ و صورتی، سرشار از لیكوپن هستند و این ماده، یك ماده  آنتی اکسیداناست كه به نظر می‌آید خطر بزرگ شدن پروستات را کاهش می‌دهد. محققان هنوز مكانیسم عملكرد لیكوپن را نشان نداده‌اند، اما بررسی ۶ ساله دانشگاه هاروارد كه توسط ۴۸ هزار پزشك و سایر كارشناسان بهداشت صورت گرفت، حكایت از آن دارد كه مصرف ۱۰ وعده مواد غذایی سرشار از لیكوپن در هفته، سبب كاهش ۵۰ درصد سرطان پروستات می شود.